Générer des récits positifs


Générer des récits positifs


Ce concept issu de la psychologie narrative, a pour objet de raconter des histoires positives au sens large du terme.
Des impacts positifs multiples sont alors constatés à plusieurs niveaux :

  • Sur la motivation intrinsèque, motivation à agir pour le plaisir ou le défi que représente la tâche plutôt que sous l’influence de désirs, pressions ou d’éventuelles récompenses externes.
  • La confiance, identifier et discuter sur les preuves existantes des réussites précédentes est le moyen le plus important pour développer la confiance en soi.
  • La créativité et la résolution de problèmes (brainstorming visuel, visualisation, cartographie de données ou brain mappping) ou encore construire des récits partagés autour de la même situation.
  • L’utilisation des forces aide à construire des histoires positives, à construire une relation forte et saine avec elle-même et les autres.
  • Le travail d’équipe., inviter d’autres personnes à prendre part dans la création d’une nouvelle perspective ou trouver une solution ensemble, génère un esprit de partage et d’appartenance, développant des compétences interpersonnelles et collaboratives.
  • Voir à la fois les bénéfices et les inconvénients des forces et compétences.